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Resilienz - Grundlagen

Veröffentlicht am 02.03.2021

Der Begriff "Resilienz" ist zum Verkaufsschlager in den letzten Jahren geworden. Es soll das "Immunsystem der Seele" bezeichnen und man soll es stärken und trainieren können. Also was genau verbirgt sich hinter dem Begriff der Resilienz? Wie wird man resilient? Und kann man Resilienz wirklich trainieren?

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